2025年5月22日 点击人次： 44
为了增强团队凝聚力、提升辅导员的职业价值感，5月22日上午10：00，译路生花生涯工作室主办的《玩转压力变形记 × 生涯能量充值站》主题沙龙活动顺利举行。本次团辅活动由就业中心的张芳老师主讲，英文学院院长蒋小军、学工办主任曾维民带领英文学院的辅导员团队积极参加。
讲座围绕三大活动展开，分别是”借助OH力量探索自我“、“感受压力之捉妖记”和”压力变形雕塑馆“。首先，通过破冰活动“我爱我家”和“漫漫人生路”，辅导员们学习了如何通过促进团体认识和互建信任打造一个优秀的团队。接着，张老师通过基于冰山理论的“OH”卡工具，引导大家逐步觉察自身感受，与自己对话，并重新认识自己与团队的关系。通过画能量树，帮助老师们找到了自己的能量源泉。张老师特别强调：“使用OH卡进行自我探索时，最重要的不是卡片上的图案，而是我们在看到卡片时的联想。OH卡可以帮助我们看到冰山下的潜意识，从而更好地理清职业困惑。”最后，蒋院长和曾主任对今天的活动进行了总结，每位老师在生涯卡牌上写下了祝福与鼓励的话语，完成了能量传递。活动结束时，大家纷纷表示收获满满，压力得到了有效缓解，积极能量得到了充实。
文稿：郝晋娴
审核：张芳
